夜勤・遅番の生活スタイル

仕事

 コミュ障ニートからコミュ障フリーターになりました。ONです。

 喋る度に軽くしゃくれそうになるし、「~らしいので・・・。」みたいな話し方になります。我ながらしばらくしゃべらなかったせいで色々と悪化しましたね。

夜勤と遅番の比較 

 お金を稼ぎたいから新しいアルバイトは夜勤に入ろうと考えている人も多いと思います。僕自身は準夜勤・夜勤・遅番のシフトに僕は入ってきました。色々な噂があるため、僕の経験談も話していきます。

朝晩・遅番の時間帯

 主に朝~夕、夕~深夜の2つのグループに分けて業務を行います。因みに僕のバイト先も早番、遅番制度です。長時間働けるので給料が稼ぎやすく、仕事もパターン化されているので慣れやすいです。

朝勤・夕勤・夜勤の時間帯 

  朝勤は9:00~18:00、夕勤は18:00~23:00、夜勤は23:00~9:00がすごぐ大雑把な目安になります。

 24時間営業のコンビニやファミレスに多く見られる働き方です。夜勤勤務だと22時以降時給が1.25倍になるので稼ぎやすくなります。8~9時間も働けば月20万近く稼ぐこともきます。

 都心だとフリーターでも正社員並みに稼げるでしょう。

 今ではコロナの影響でファミレスの来店客が少なくなったことと時短営業によりファミレスの夜勤は稼ぎにくくなりました。それどころか、人手が必要なくなったのでクビを切られています。

中番の時間帯

 パチンコ店等では中番という時間帯があります。10~18時までといった忙しい時間帯のみ入ります。僕の感想ではありますが、少しでも楽に稼ぐこととは大きくかけ離れています。仕事が好きな人向けです。

準夜勤の時間帯

 コンビニエンスストアのアルバイトでやりました。21:00~1:00までの業務です。コンビニでは荷物が決まった曜日に搬入されます。搬入された荷物の整理やノボリ、ポップの交換をします。飲食店だと掃除等の閉店作業が中心になります。1人でモクモクと作業をすることが多いので作業が好きな人や楽な仕事をしたい人向けです。。

 コンビニの準夜勤は楽でした。しかし、働く時間が短いため深夜手当があると言ってもほとんど稼げません。

準夜勤の体験談

 準夜勤はとても楽です。コンビニバイトではポップやノボリの交換。搬入された商品の整理をしていました。1人で簡単な作業をしていました。

しかし、労働時間が短いため稼ぐという点では向いていません。他のバイトを掛け持ちしたい時の選択肢としてはアリです。

ON
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コンビニの売れ残りが欲しくて準夜勤に入っていました。準夜勤のシフトはレアなので仕事に慣れてきたら聞いてみてください。頭を使うことと重労働がないので、掛け持ちとしてはピッタリです。

夜勤の体験談

 夜勤は朝帰りにになります。8:00や9:00に仕事が終わって帰宅しそこから自分の時間がもてます。9:00に寝ても12:00に起きてしまいます。しかし、その後変に目がさえてしまい寝ることはできません。睡眠不足により頭がおかしくなります。

 夜勤を連続ですると、深夜になっても眠気を感じなくなり寝れなくなります。身体の調子がおかしくなってきます。生活リズムも狂いろくなことがありません。

 夜勤はデメリットが多いように感じました。昼夜逆転とまではいかなくても生活リズムと自分の身体が狂います。

ON
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僕には夜勤の生活スタイルは合いませんでした。睡眠時間がまともに取れず頭がボーっとした状態で1日が終わる絶望感は大きかったです。生活リズムは完全に狂います。

体力に自信が合ったり、既に夜型の生活リズムが整っているなら夜勤は合っています。

深夜手当が付くのでだいぶ稼げますよ。

遅番の体験談

 働き始めて半月しかたっていませんが夜勤と違って頭がおかしくなったり生活リズムが狂ったりすることはありません。コンビニで夜勤バイトをしていた頃は3~4時間しか眠れないことはざらで、夜勤明けの日は頭がずっとボーっとしていました。

 しかし、1:00まで働いて帰宅し遅くても2:30には寝て9:00~10:00に起きます。7~8時間はしっかり睡眠時間がとれます。22時以降も働くため、給料が高く、睡眠時間も充分にとれるので、夜勤は嫌だけど寝る時間が欲しいし給料もあまり下げたくないのであれば遅番は合っています。

ON
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働いているうちに眠くなることが多いです。深夜に寝ることができるので睡眠時間も充分とれます。労働時間が長いことと深夜手当によってけっこう稼げます。

お金を稼ぎつつ自分の生活リズムが狂うこともないので僕には遅番が合っています。

 遅番で生活リズムが狂うことはまずないと思います。しかし、夜勤は合う合わないがハッキリとしているため、向き不向きが顕著になります。どうしても稼ぎたいなら夜勤をおすすめしますが、あれは寿命を削る行為だと僕は実感しました。

 

 遅番の生活リズムについて詳しくこの記事で話しています。

  

 第一は自分です。稼ぐことは素晴らしいことですが、自分の身体も労わってください。それでは皆さんノシ。

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